日の温度変化 日の湿度 うちは猫がいるので、朝起きたらエアコン暖房を２２．５℃で、加湿器を６０％で設定してます。 ２２．５℃設定でも２４℃ぐらいにはなるのですね。このくらいだと薄着でも快適です。 夜寝る前にエアコン暖房を止めるので、温度が急に下が…

宅配ロッカーがマンションについてから、便利になった面もありますが、つらかったのが、猫砂４袋（２０Kg)が収納されていたときです。 ２０Kgの袋を持ってかえるのは辛かったです…^^;軽いならいいんですがね。

奥歯の歯の被せがとれました。朝食を取っていたらガリっと音が…^^;被せがとれてしまいました。今日は忙しいので、明日に行くことにしましたよ。

うちはアイリスオーヤマのリクックというコンベクションオーブンがあります。 リクック これの便利なところは、６０℃から熱風セットができることです。そこで７０℃の熱風で試行錯誤して２５分でたまごを４ついれて温めて、ほっておくとさめるので、ひえたも…

体重変化 ピークのときに１１５Kgありましたから、１０６ｋｇまで下がったことになります。 週２回の筋トレをしていますので、筋力は増えていますね。とりあえずの目標は１００Kgです。

１週間報告が遅れましたが…^^;リコール修理終わりました。 一日かかりましたが、バルブスプリング、インジェクター全交換でした…(ﾟ∀ﾟ)う〜ん。マツダも大変ですね…^^; でもちゃんと対応してくださってありがたいです。